6 consigli per prendersi cura dei capelli al ritorno dalle ferie
Con l'arrivo dell'autunno, i nostri capelli cadono come foglie morte. Se queste cadute stagionali durano solo alcune settimane, sono comunque sufficienti per colpire il morale. Come combattere le cadute? Controllando rigorosamente la propria igiene di vita. Per aiutarti, segui i 6 consigli di Hélène Clauderer, specialista del capello. 1. Controlla il tuo regime alimentare 2. Alt allo stress! 3. Stop al fumo 4. Un pò di sport 5. La ginnastica per i capelli 6. Saper scegliere e fare bene lo shampoo © Jupiter Quando l'organismo è affaticato e trascurato, le prime cellule a soffrirne sono le cellule a rinnovamento rapido, quelle della pelle e dei capelli. Conseguenza? Se i tuoi capelli cadono troppo all'inizio della stagione, devi prestare particolare attenzione alla tua igiene di vita. 1. Controlla il tuo regime alimentare Il regime alimentare corretto per i tuoi capelli deve apportare quotidianamente i cinque componenti alimentari di cui i capell...